План на 4 недели под HSK: как учить китайский без паники и хаоса

Эта заметка — для тех, кто учит китайский и в какой-то момент упирается в фразу: «Хочу HSK». Вроде цель понятная. Но дальше — пустота: что именно делать завтра, как понять, что стало лучше, и почему прошлый «рывок» закончился ничем.

Мы в Бонихуа часто видим один и тот же сюжет. Ученик приходит с запросом на экзамен — а внутри это запрос на порядок. Не на волшебную методику и не на «подтянуть всё», а на нормальный человеческий план: по неделям, с измеримым прогрессом и с домашками, которые реально можно выполнить.

Коротко по делу

• План под HSK работает тогда, когда в нём есть ритм (сколько раз в неделю занимаемся) и ежедневная мелочь, которая держит язык в руках.
• Без метрик («как меряем словарь / аудирование / пробник») ученик быстро теряет ощущение движения — даже если старается.
• Четыре недели — удобный горизонт: достаточно коротко, чтобы не перегореть от масштаба, и достаточно длинно, чтобы увидеть результат.
• Под разные уровни меняется акцент: где-то важнее ежедневное аудио, где-то — регулярные пробники.

Почему запрос «хочу HSK» обычно про тревогу

Фраза «хочу HSK» звучит уверенно. Но часто за ней прячутся две вещи:

1. Страх хаоса. Китайский легко расползается: тут слова учу, тут видео смотрю, тут пару грамматик выписал — а ощущение такое, будто стою на месте.

2. Непонимание цены усилия. Ученику сложно оценить нагрузку до старта. И он либо берёт слишком много (и выгорает), либо слишком мало (и разочаровывается).

Поэтому мы любим формат «план на 4 недели». Он снимает лишнюю драму. Не нужно клясться себе «теперь каждый день по три часа». Нужно договориться о реалистичном ритме и начать измерять то, что делаем.

План как договорённость: недели + метрики + домашки

Хороший четырёхнедельный план — это не таблица ради таблицы. Это договорённость между учеником и преподавателем о трёх вещах:

• Что учим (словарь по темам, конкретная грамматика).
• Как тренируем навыки (аудирование/чтение/пробники).
• Как поймём прогресс (метрики).

В датасете у нас есть простая логика: расписать по неделям и обязательно указать измерители. Причём не абстрактные («улучшить понимание речи»), а такие, которые можно проверить без гаданий.

Ниже — скелет этого подхода (без лишней бюрократии), который удобно отправлять ученику письмом или сообщением.

Шаблон сообщения ученику: цель → структура → метрики → ритм

Иногда самое сложное — начать разговор так, чтобы он не звучал сухо или начальственно. Поэтому мы держим тон спокойным и поддерживающим: структурно, но по‑человечески.

Цель (1–2 строки)
«Здравствуйте! Как и обещал(а), набросал(а) план на 4 недели под [HSK уровень]. С ним будет понятно, что делаем каждую неделю и как фиксируем прогресс».

Структура по неделям (коротко и конкретно)
Неделя 1
— словарь: +[N] слов (тема: [тема]);
— грамматика: [грамматика];
— аудирование: [минут] минут/день (плейлист дам).

Неделя 2
— [кратко]

Неделя 3
— [кратко]

Неделя 4
— пробник + разбор ошибок.

Метрики прогресса (чтобы мозг видел движение)
— словарь: [метрика];
— аудирование: [метрика];
— пробник: цель [цель].

Ритм занятий (чтобы план жил в календаре)
«Если ок — закрепим ритм: [расписание]».

Здесь важно не перегружать текст деталями. Ученик должен открыть сообщение и почувствовать облегчение: «Ага. Вот путь. Вот проверка. Вот режим».

Где в плане место китайской фразы

Обычно хочется добавить что-то вроде «加油!» или «你可以的!», чтобы поддержать человека. Это нормально — но важно не превратить поддержку в давление.

Мы используем короткие нейтральные формулы:

• В конце плана можно поставить мягкое 加油 как знак участия.
• Если ученик тревожится из-за экзамена — хорошо работает спокойное 一步一步来 («шаг за шагом»).

Главное — тон. Вежливый и ровный; без «давай соберись» и без обещаний вроде «через месяц будешь свободно говорить».

Два живых примера ритма из практики

Датасет даёт два очень узнаваемых сценария — они хорошо показывают логику нагрузки.

HSK2: ритм 3×/нед + аудио каждый день

На этом уровне часто ломается привычка к регулярности. Кажется мелочью послушать китайскую речь каждый день — но именно эта мелочь делает язык знакомым на слух.

Три занятия в неделю дают опору для структуры (слова + грамматика + практика), а ежедневное аудио убирает эффект «каждый раз как впервые слышу».

HSK4: пробники по субботам

На более высоких уровнях появляется другая ловушка: ученик много учит “в целом”, но плохо понимает формат экзамена и свои типичные ошибки.

Регулярный пробник раз в неделю (например по субботам) решает сразу две задачи:

• показывает реальную динамику;
• собирает материал для точечной работы на следующей неделе.

И психологически это тоже важно: экзамен перестаёт быть монстром из будущего и становится привычной задачей из расписания.

Что обычно меняется у ученика после появления плана

Мы замечали интересную вещь: когда появляется план с метриками, у ученика меняется поведение.

Он меньше спрашивает «я вообще продвигаюсь?» — потому что ответ виден в цифре метрики или в результате пробника. И больше спрашивает вопросы уровня выше:

• почему я стабильно ошибаюсь вот здесь?
• какой тип заданий проседает?
• что менять в подготовке?

То есть вместо эмоциональных качелей появляется инженерный интерес к собственному обучению. Для китайского это золото.

Типичные ошибки

1. План без измерителей. Есть список тем и упражнений, но нет способа понять результат. Через две недели мотивация начинает зависеть от настроения.

2. Слишком общий язык: «подтянуть грамматику», «улучшить аудирование». Мозг не понимает задачу — значит откладывает её или делает формально.

3. Ставка только на занятия с преподавателем. Если между уроками нет маленькой ежедневной практики (особенно аудирования), китайский “остывает”.

4. Пробник оставляют “на потом”. Итоговый тест превращается в стрессовую точку вместо инструмента диагностики.

5. Нереалистичный темп ради красивой цели. Ученик соглашается на нагрузку “как надо”, а живёт “как получается”. В итоге виноваты все вокруг — кроме неправильного планирования.

Как мы подходим к этому в Бонихуа

Мы считаем нормой начинать подготовку к HSK не с героических обещаний, а с ясной рамки:

• фиксируем горизонт на 4 недели;
• раскладываем задачи по неделям так, чтобы было видно баланс между словарём/грамматикой/аудированием/чтением;
• заранее договариваемся о метриках прогресса;
• оставляем место для корректировок после разбора ошибок (особенно после пробника).

Тон коммуникации держим structured + motivating из датасета ровно так, как это должно звучать между людьми: структурно — чтобы было понятно; мотивирующе — чтобы не было ощущения школьного дневника с замечаниями.

Кому подойдёт / кому не подойдёт

Подойдёт тем, кто:

• хочет сдавать HSK и устал от ощущения хаоса;
• любит видеть прогресс не только “по ощущениям”;
• готов жить в ритме (пусть небольшом), а не рывками раз в две недели.

Не подойдёт тем, кто:

• ищет подготовку “по вдохновению”, без расписания;
• раздражается от любых метрик и проверок;
• ожидает быстрый результат без регулярной практики между занятиями.

Частые вопросы

Можно ли уложить подготовку к HSK в четыре недели?
Четыре недели — это удобный цикл для плана и контроля прогресса. Он помогает понять динамику и скорректировать курс. А вот “закрыть весь уровень” за этот срок или нет — зависит от стартовой точки; поэтому мы опираемся на метрики и пробники, а не на обещания.

Зачем вообще нужны метрики? Я же чувствую прогресс.
Ощущения часто обманывают именно в китайском: сегодня кажется легче из‑за знакомой темы или хорошего настроения. Метрики помогают отделить эмоции от результата и спокойно корректировать план.

Почему вы так цепляетесь за ежедневное аудирование?
Потому что оно держит контакт с языком даже тогда, когда нет сил на полноценную домашку. Это маленькая привычка с большим накопительным эффектом — особенно заметно на уровнях вроде HSK2.

Пробник каждую неделю не демотивирует?
Если воспринимать пробник как экзамен жизни — демотивирует. Если как диагностику (“что чинить дальше”) — наоборот снимает тревогу. Тут решает тон разбора ошибок и то, какие выводы мы делаем после теста.

Можно ли менять план по ходу?
Нужно. План хорош тем, что его можно корректировать осмысленно: увидели слабое место по метрикам или пробнику — перенастроили следующую неделю без паники и чувства провала.